jak wyglada

Cześc mam małe pytanko widział ktos kiedys takie cudo a dokładniej jest to niby jakis białko WPC-80 Ostrowia w worku 15 kg dla mnie wyglada to jak pasza dla świn :/ a o to link z allegro http://www.allegro.pl/item89639252_wpc_80_super_cena_waznosc_2008_.html Nie mam zamiaru tego kupowac tylko tak pytam hehe pozdro

Ile masz nadwyżki kcal? [= Jak wygląda dzień z Twojej diety? Jaki masz trening? Z Trenem chociaż tyle dobrze zrobiłeś.

Z wlasnego doswiadczenia (nie za duzego co prawda) na paczatek polecam sekcje kickboxingu/muay thai/ew. kyokushinkai. Zapisywanie sie na jakiekolwiek combaty bez solidnych (lub jakichkolwiek) podstaw, w ogolniepojetej walce jest bezcelowe, stracisz tylko czas a zwlaszcza pieniadze. Nie wolno zapominac ze Krav Maga, Combat 56 lub Base sa SYSTEMAMI, [...]

wybor cwiczen jak na hst co najmniej dyskusyjny. zalozenia tez - np.: pompki - jak rozwiazujesz problem stalej progresji? poza tym cwiczenie to kompletnie nie ma sensu - to mozna robic na wczasach pod namiotami, ale nie jako cwiczenie w ramach normalnego treningu. powtorzenia wykoywane z trudem - na pierwszych treningach, zwlaszcza w mikro 10 i 5 [...]

Witam Lyda: Co do dawkowania posluchaj Piotrrrra dobrze prawi a co do porcji to bierz calosc(15g) na czczo lub przed treningiem A jak wyglada ten wasz nitro? Bo ja kupilem w zeszlym tygodniu a otworzylem dzisiaj i troche mnnie zszokowalo bo zbrylony cholernie Co prawda kruszy sie i rozpuszcza prawidlowo ale ta wielka gruda jaka zobaczylem po [...]

Przedewszystkim warto zajrzec na stronke: http://www.puszkkka.vege.pl/ Ale moze ktos ma jeszcze dodatkowo jakies swoje ulubione przepisy bezmiesne ktorymi mogl by sie podzielic :) A oto moj przepis na śniadanie: Kaszke z platkow owsianych + owoce. Przepis przyrzadzenia na 1 osobe wyglada nastepujaco: Do gotujacej sie wody (3szklanki) w garnku [...]

[...] Man! Drugie miejsce zajął Ukrainiec Vasly Virastyuk, a ostatnim miejscem na podium zadowolił się kolejny z Litwinów Mihkail Koklyaev. Pierwsza trójka wygląda identycznie jak na Mistrzostwach Świata IFSA. Rozwiewa to wszelkie wątpliwości, która z federacji jest najsilniejsza na świecie. Mimo, że Mariusz Pudzianowski przed zawodami twierdził, [...]

wlasnie moze ktos madry sie wypowie na ten temat bo nawet taki expert jak ja jest teraz w kropce, ah ano i przyjrzyjcie si esobie, ile z was , szczegolnie kobiet , zle wyglada, ma klopoty z cera, wciaz zalany wyglad itp, i to nie wina tego ze ktos jest ednomorfem tylko niski poziom tarczycy, ale biznes sie kreci bo wciaz kupujecie nowe kremy, [...]

siema ...mam pytanie jaki jest kolor (jak wygląda) opakowania tego białka ???????? a i czy mozna to np. rozrobic i miec w (butelce) i po 5 godzinach wypic ????

skóra u mnie sie łuszczyła przez 2-3 tyg. dzis jest 57 dzień kuracji ( 42 dni na 40mg i 15 na 30 mg ). stan obecny jest lepszy niż przed rozpoczęciem kuracji. myśle że poprawa to tak 30%. czekam z utęsknieniem na te końcowe 70%. jutro mam wizyte u dermatologa to zobaczymy co powie . najgorsze z całej kuracji jest zimno :/ bo przez to skóra wygląda [...]

[...] ,terazm mam wiecej Niezdrowe Niezdrowe to miec w wieku 18 lat cisnienie 150/100 a nie schudnac 40kg ,nie odbilo sie to na mojm zdorwiu ,predzej juz redukcja z 2003 gdzie z jakis 14% szedlem do 7% vide fotka co do fotke jasne ze mam wiecej nawet i w podkoszulku ale nie uwazam za sluszne je tu przedstawiac bo nie taki jest cel tego topicu i [...]

[...] wyglada, ale co wam po ilosci kilogramow na sztandze ? rozumiem - porownywac sile nog, plecow czy nawet barkow, ale klaty ? wycisk na plaskiej to tak samo istotne cwiczenie jak uginanie ramienia na modlitewniku - zreszta - patrzac na cuda jakie odp*****laja cwiczacy na silowni, gdzie patyczak jeden z drugim zaklada "setke", zrzuca ja [...]

[...] nowy wątek). Po pierwsze dzięki za powiadomienie . Ja jestem pod koniec 5 miesiąca kuracji (13 marca będzie szósty), aktualnie moja dawka wynosi na przemian 20mg i 10 mg . I jak to wygląda u mnie, od około stycznia niemiałem prawie ani jednej zmiany, oprócz jednej około 3 tygodnie temu, ale ten „osobnik” się utrzymywał około 2 [...]

[...] pogodzic te 3 rzezy ktore sa w temacie (silownia,basen i bieganie). Przez 3 miesiace musze zlapac dobra kondycje poniewaz czekaja mnie testy sprawnosciowe. Nie wiem zbytnio jak mam laczyc treningi bo np po dzisiejszym dniu mam knockout (silka - klatka i bic, a pozniej basen). W sumie jezeli basen i slownia to dobre polaczenie to jestem w stanie [...]

[...] Wiek: 24 Waga: 73 Pas 81 Bic 37 Klatka 104 Barki 121 Udo 56 Lydka 37 Staz: dlugi z dlugimi przerwami ostanio 3 miesiace ciaglych treningow, bede trenowal tak dlugo na jak dlugo pozwola mi moje nadgarstki :-/ Planowany cel sportowy - budowa masy miesniowej z prorytetem bic/tric, pozniej ostra wycinka. Ostanio brane suple: xp ener 3 tyg temu [...]

[...] w lutym znow cykl z 50 tabl. mety...nie poszlo nic ... :/:/:/ wiem ze robilem te cykle zle i praktycznie nie mialem diety... pytanie moje jest nastepujace...czy teraz jesli uloze sobie diete bede jej przestrzegal to pojdzie mi masa...pojade na samej diecie bez mety ... czy moge liczyc na jakies efekty czy juz nie...?? prosze o odp, pozdro...

na tamtej focie fajnie skosy mu sie wyrobil ale ma slabe dolne miesnie brzucha tzn moze nie slabe ile nie ma tam z duzo masy i brzuch wyglada jak wklesly mimo iz on go nie wciaga...

Kilob a mógłbyś mi napisać jak wygląda twoje hst i jakie miałeś po nim efekty bo chciałbym tego spróbować?

levrone jak wyglada to porazka na maxa

Jak to wygląda w praktyce?